Les étudiants sont souvent exposés au stress, à la peur de l’échec, ou encore, ils peuvent ressentir une baisse d’estime d’eux. Bien souvent, l’approche des examens représentent un stress et une surcharge de travail en plus, pouvant les décourager ou les déstabiliser lors de leurs épreuves. La Sophrologie peut les accompagner dans le cadre d’optimiser leurs révisions, les différents exercices proposés leur permet de faire « le vide » et ainsi se concentrer avec plus de facilité. Retrouver l’article du site Sophrologie Actualité concernant la sophrologie et ses bienfaits pour des révisions optimales